Kurse in der Schwangerschaft und nach der Geburt
Gesetzlich krankenversicherte Frauen haben im Rahmen der Hebammenhilfe die Möglichkeit, einen Geburtsvorbereitungskurs sowie einen Rückbildungskurs bis zum Ende des 9. Monats nach der Geburt zu besuchen. Die Kursgebühren dafür werden von den Krankenkassen übernommen.
Die Erstattung der Kursgebühren bei privatversicherten Schwangeren ist abhängig von den Versicherungsbedingungen der privaten Krankenversicherung.
Geburtsvorbereitungskurs am Wochenende
Alle Kurse können allein, aber auch mit Partner oder einer anderen Begleitperson besucht werden. Ich berate Sie gerne zu Kursen im Kreis Düren. Alternativ finden Sie im Internet unter GKV Hebammenliste eine Auswahl an Kolleginnen, die Kurse im Kreis Düren anbieten.
Rückbildungsgymnastik
Bis zum Ende des 9. Monats nach der Geburt können Frauen einen Rückbildungsgymnastikkurs als Kassenleistung in Anspruch nehmen. Der Kurs beinhaltet Rückbildungsübungen für die durch Schwangerschaft und Geburt gedehnten Muskelpartien. Unter anderem wird die Beckenbodenmuskulatur gestärkt und die Bauch- und Rückenmuskulatur gekräftigt, aber auch der Kreislauf wird in Schwung gebracht.
Im Wochenbett berate ich Sie gerne zu Kursen im näheren Umfeld, Sie finden aber auch im Internet unter GKV Hebammenliste Kolleginnen im Kreis Düren, die Rückbildungskurse anbieten.